NHỮNG ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA VỎ CHANH
CHANH là một loại trái cây tự nhiên vó tác dụng chữa nhiều bệnh từ tất cả các phần của trái chanh , quả chanh đặc biệt là vỏ chanh ...
Những lợi ích của chanh không chỉ có ở nước chanh ( mổi buổi sáng nên uống một cốc nước chanh ấm hoặc uống một cốc trà chanh vào buổi tối) mà ngay vỏ chanh cũng có lợi cho sức khoẻ . Chanh không những kích thích vị giác , mà nó đặc biệt tốt cho da và tóc , vỏ chanh có các tinh dầu và chứa các chất enzyme có thể giúp cuộc sống của chúng ta lành mạnh hơn nhiều...
VỎ CHANH VỎ CAM có thể sấy khô để chế biến các món ăn, hoặc dùng làm thuốc, và các loại mỷ phẩm.
Vỏ chanh vỏ cam, quýt được cho là có tác dụng ngăn ngừa và chửa đối với các vấn đề về tim, mụn trứng cá , cholesterol , bệnh cồi cộc , và nhiều hơn nửa.......nó bao gồm các enzym thiết yếu vitamin và khoảng chất như vitamin C vitamin P , canxi , kali , chất xơ , limonene , axit citric , flavonoid polyphenol , và salvestrol Q40.....có tác dụng làm cho cơ thể cũng như tâm trí được sảng khoái , ngoài vỏ cam , chanh , quýt cũng được cho là tốt tâm trạng con người vì chúng cũng chứa các tinh dầu...
Dưới đây là một số ứng dụng quan trọng và lợi ích của vỏ chanh, cam , quýt ,
Làm giảm nồng độ cholesterol
Tiêu thụ các loại vỏ cam, chanh ,quýt giảm mứt cholesterol trong cơ thể , thúc đẩy sức khoẻ tim mạch tốt hơn kali trong vỏ chanh thực sự giúp trong việc duy trì huyết áp (polyphenol flavonoid) làm giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu) các vitamin C và vitamin P cũng giúp đở trong thanh toán bù trừ các mạch máu , từ đó sẽ ngăn chặn hoặc giảm thiểu những rủi ro phát triển các bệnh như huyết áp cao , bệnh tim và bệnh tiểu đường ,
Chống ung thư
Như đã đề cập trước đó , vỏ chanh bao gồn các thành phần được gọi là salvestrol Q40 và limonene. Được biết đến có tác dụng chiến đấu chống lại các tế bào ung thư trong cơ thể , ngoài ra chất flavonoid có trong vỏ chanh cam , quýt , có hiểu quả kiềm chế sự phân chia của tế bào ung thư , nên nó được coi là một biện pháp ngăn chặn sự phát triển của các loại bệnh ung thư, bao gồn ung thư vú , ung thư ruột kết và ung thư da , một nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ trà nóng với vỏ chanh cam quýt đã được chứng minh là mang lại lợi ích trong việc ngăn ngừa, sự phát triển của các tế bào ung thư.
CẢI THIỆN SỨC KHOẺ CỦA XƯƠNG
Để xương mạnh mẽ và khoẻ mạnh cần một lượng canxi và vỏ chanh , cam ,quýt lại có nhiều canxi và vitamin C tiêu thụ dùng để làm thuốc đã được chứng minh là hữu ích trong việc ngăn ngừa các rối loạn khác nhau như loãng xương , viêm khớp dạng thấp , gãy trong xương , viêm đa khớp , và viêm xương khớp !!!
TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH VÀ TIÊU HOÁ MẠNH HƠN
điểm mấu chốt của việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và bảo vệ chính mình khỏi bị nhiễm trùng và các bệnh là phát triển một hệ thống miểng dịch mạnh mẽ , vỏ chanh chắc chắn có thể giúp bạn làm điều đó, vỏ chanh có thể chống lại nhiễm trùng , điều trị cãm lạnh , cún ,đau họng, và nhiễm trùng có tính chất tương tự , không chỉ vậy , tiêu thụ vỏ chanh cũng rất hữu ích để thúc đẩy một hệ thống tiêu hoá khỏe mạnh vì nó bao gồm chất xơ thúc đẩy ruột khỏe mạnh.
TỐT CHO SỨC KHOẺ RĂNG MIỆNG
Thiếu vitamin C sẽ dẩn đến các vấn đề răng miệng chảy máu nướu răng , và viêm nướu......Vỏ chanh giàu axit citric nên có thể ngăn chặn răng và nướu vấn đề liên quan, đó là lý đo tại sao ,thay vì ném vỏ chanh đi, bạn nên ăn nó luôn !!!!
Các lợi ích khác
Những lợi ích vỏ chanh, cam quýt, tiêu thụ không giới hạn ở những gì đã đề cập ở trên, má còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết ,mà có thể thúc đẩy tăng trưởng móng tay, móng chân đẹp và khỏe mạnh. Làm sạch gan, cả thiện lưu thông máu , giúp đở trong việc đối phó với nhiễm trùng, tai , mao mạch , không bị tổn thương , không bị giãn tỉnh mạnh, co cơ , và đột quỵ
Cảnh cáo
Mặc dù tiêu thụ vỏ chanh , cam ,quýt , không có hại , nhưng bạn cũng nên lưu ý rửa sạch trước khi phơi , hoặc dùng liền ,để tránh các loại thuốc trừ sâu, hay thuốc hoá chất, trên vỏ.
Các bạn nếu có dùng loại trái cây trên chưa dùng tới nên lấy vỏ xỏ vô kiểm treo lên để khi cần sẽ dùng tới