Gan (Liver) là 1 trong những bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể của con người. Nhiệm vụ chính của gan là sản xuất ra mật. Mỗi ngày gan cần sản xuất ra khoảng từ 1 đến1,4 lít mật. Mật được chứa trong túi mật (gallbladder) và sẽ được bơm vào ruột non (duodenum) để tiêu hóa chất béo, (cholesterol) mỡ xấu (bad fat) trong thức ăn và máu. Gan còn có nhiệm vụ lọc các độc tố ra khỏi máu trước khi máu được đưa vào các tế bào trong cơ thể và điều hoà những chất hormone cho cơ thể…
Mật được dẫn từ gan đến ruột qua túi mật và những ống dẫn mật (cystic, common bile duct). Túi mật và các ống dẫn mật bị mỡ và những hợp chất trong thức ăn tạo nên những cục sạn làm nghẽn, làm cho lượng mật dẫn đến ruột bị giảm đi.
Lá lách (pancreas) Tiết ra Insulin và được đưa vào ruột để điều hoà lượng đường trong máu. Ống dẫn dịch (pancreatic duct) thường bị những cục sạn này làm nghẽn. Vì vậy không đủ Insulin bệnh tiểu đường sẽ xảy ra. Khi mật trong túi có vấn đề hoá học thiếu quân bình, thì sẽ vón lại thành chất cứng, lâu ngày thành sạn có thể nhỏ bé tí như hạt cát đến lớn nhất bằng quả banh golf. Túi mật có thể chứa một viên hay cả trăm viên sạn tùy theo. Có 2 loại sạn mật:
Loại sạn mật do cholesterol: Loại này thành hình là do những cholesterol mà mật không tiêu hoá được, cô đọng lại.
Loại sạn mật có mầu sắc: do bệnh nhân có bệnh về máu và gan.
Các yếu tố nguy cơ: Một số yếu tố khiến con người có nguy cơ cao của sỏi mật:
Giới tính: Tỷ lệ của sỏi mật là phụ nữ cao hơn ở nam giới, thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh sỏi mật là phổ biến ở phụ nữ trẻ nhưng hiếm gặp ở nam giới trẻ. Phụ nữ trong độ tuổi từ 20 và 60 là ba lần nhiều khả năng bị sỏi mật hơn so với nam giới trong cùng nhóm tuổi. Một chìa khóa giải thích cho sự khác biệt giới tính là estrogen làm tăng nồng độ cholesterol trong mật, dẫn đến sự dư thừa cholesterol và làm chậm lại sự chuyển động túi mật. Trong thời gian mang thai, phụ nữ đặc biệt dễ bị tổn thương và tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi mật. Estrogen trong thuốc tránh thai và liệu pháp thay thế hormone có tác động tương tự trên mật và túi mật.
Tuổi: Tỷ lệ mắc bệnh sỏi mật tăng lên cùng với tuổi tác, từ sau 20 tuổi trở lên.
Béo phì: Béo phì là một yếu tố nguy cơ quan trọng, đặc biệt là đối với phụ nữ. Một giải thích cho mối liên hệ giữa béo phì và sỏi mật là tình trạng thừa cân có xu hướng vỡ sự cân bằng giữa cholesterol và các thành phần của mật, bài tiết quá mức của cholesterol vào trong mật.
Vị trí của chất béo trong cơ thể: Một nghiên cứu gần đây của 42.000 y tá khỏe mạnh cho thấy rằng khi phụ nữ tăng cân nơi vòng eo của họ, thì nguy cơ bệnh sỏi mật cần phải phẫu thuật tăng gần gấp đôi.
Bệnh tiểu đường: Người bị tiểu đường thường có nồng độ cao của chất béo trung tính trong máu của họ, và các axit béo có xu hướng làm tăng nguy cơ sỏi mật.
Người ta nhận thấy là khi túi mật bóp và tiết ra mật thì sạn mật cũng ra theo, nếu sạn mật quá lớn thì nó bị chặn lại tại những ống dẫn mật gây nên đau đớn khó chịu phải giải phẫu ngay (Xem hình trên). Đôi khi những viên sạn này trôi xuống làm bít luôn cả ống dẫn dịch Insulin tiết ra từ lá lách – vì hai ống này nhập chung trước khi vào ruột. Khi những ống dẫn mật bị nghẽn, gan sẽ không hoạt động bình thường không tạo đủ lượng mật để thanh lọc các độc chất ra khỏi cơ thể. Gan, túi mật, lá lách sẽ trở nên những ổ vi trùng, ký sinh trùng gây ra nhiều bệnh tật hiểm nghèo, nan y khác nhau.
Thông thường trong cơ thể của người ta có từ 50 đến trên 2.000 cục sạn lớn nhỏ từ đầu cây tăm tới đầu ngón chân cái. Có cục mầu xanh vì bị ngâm nước mật lâu ngày, có cục nổi trên mặt nước vì chứa nhiều cholesterol. Có những cục khác màu vàng, đỏ, trắng khác nhau. Trẻ em vẫn có thể bị sạn sớm vX-ray không chụp thấy được những cục sạn nằm khuất sâu trong những đường ống dẫn mật. Phụ nữ có cơ nguy bị sạn gấp đôi đàn ông vì kích thích tố nữ (estrogen) có nhiều mỡ trong mật, thuốc ngừa thai làm tăng số lượng mỡ trong mật và những người mập quá cũng làm tăng số lượng mỡ trong mật và làm cản trở việc co bóp đẩy mật ra ngoài. Vì vậy, sạn cần phải được trục xuất ra khỏi ống dẫn mật càng sớm càng tốt hầu làm tăng lượng mật đổ vào trong ruột và giúp gan phục hồi chức năng làm cho cơ thể khoẻ mạnh hơn.
Dầu olive có chất nhờn nên sạn đi ra khỏi túi mật và các đường ống dẫn dịch mà không đau, sau khi cơ bắp đã được Magnesium Sulphate làm giãn nở ra.Với phương pháp này nhiều cục sạn lớn đã được trục xuất ra khỏi túi mật mà không cần phải giải phẩu.
Chọn ngày nghỉ làm việc chuẩn bị cho việc tẩy gan. Ăn sáng và trưa với thức ăn nhẹ, không có đường và chất béo như cháo, khoai luộc và trái cây… KHÔNG NÊN NGỦ TRƯA. Chuẩn bị và làm sẵn 2 dung dịch sau :
*Dung dịch 1: 60g muối Magnesium Sulphate + 250ml nước bưởi ép + 750ml nước lọc.
trộn đều 3 thứ với nhau và chia ra 4 phần, mỗi phần = 1 xị. (Người dư cân thì giảm nước tăng bưởi)
*Dung dịch 2: 200ml nước bưởi ép + 125ml dầu ô liu (Extra Virgin Olive Oil) lắc đều cho nổi bọt
14h Ngừng ăn và uống (nếu ăn uống trong thời gian này, sẽ cảm thấy mệt, khó chịu).
18h Uống 1 phần dung dịch 1.
20h Uống 1 phần dung dịch 1.
Sau khi uống 2 lần dung dịch 1, sẽ đi cầu nhiều lần cho tới khi chỉ thấy ra nước (không còn phân)
22h Uống hết dung dịch 2. ( Dùng ống hút lớn để uống sẽ dễ uống hơn). Sau khi uống dầu, đi nằm ngay nhớ nằm nghiêng bên Phải, gối đầu hơi cao và cố gắng ngủ liền vì Gan và túi mật sẽ làm việc trong giấc ngủ.
06h Uống 1 phần dung dịch 1.(Không uống trước 6h) Buổi sáng thức dậy, đi cầu sẽ thấy sạn ra. Dùng một cái rổ để trong bồn cầu (toilet) để hứng và đếm sạn. đi xong xối nước sạch sẽ thấy sạn. Tất cả đều là sạn vì trong ruột không còn phân. (Sáng uống nhiều nước ấm và tập thể dục sạn sẽ ra nhiều hơn)
08h Uống 1 phần dung dịch 1.
Lưu ý. Cả 5 lần uống phải đúng giờ không được sớm hay trễ quá 10 phút
09hpha 10ml nước Diệp Lục + 10ml nước lọc, uống giúp tráng ruột để khi ăn thức ăn vào không làm tổn thương dạ dầy. (Có thể thay bằng sinh tố trái cây, sữa đậu nành, không uống sữa bò) Cần uống nhiều nước vì cơ thể đang bị mất nước sau nhiều lần đi cầu.
10h Ăn cháo loãng uống nước trái cây, chiều ăn uống như thường lệ.
Đi Cầu là kết quả của việc tẩy gan. Khi sạn ra khỏi gan, mật bạn sẽ hết thấy đau ở vùng lưng và các loại dị ứng, bạn sẽ thấy thoải mái trong vài ngày, nhưng khi sạn từ phía sau túi mật di chuyển ra phía trước, bạn sẽ bị cảm giác khó chịu trở lại. Lần đầu tiên tẩy trừ sạn, những cục nằm ngoài miệng những ống dẫn dịch được tống ra trước, bạn có thể có vài viên lớn hay có rất ít, cho nên chờ khoảng hai tuần sau làm tiếp lần thứ hai để tống hết sạn lớn nhỏ ra ngoài. Sau đó 6 tháng làm lại một lần. Trẻ em từ 15 tuổi đến người lớn 80 tuổi đều có thể áp dụng việc tẩy gan, ngoại trừ những người bệnh và yếu sức. (Theo thống kê của bác sĩ Hulda Clark trong hơn 500 trường hợp kể cả những người trên 70 hay 80 tuổi áp dụng phương pháp này đều rất an toàn.)
Chúc quý vị thành công để có sức khỏe tốt hơn.
***_ SỐNG VUI TUỔI GIÀ !_***
Giảm đạm, mở, giảm muối, đường.
Tăng cường rau quả, tăng cường nghỉ ngơi.
Đi bộ, thể dục, vui chơi.
Tắm lau nước ấm, thảnh thơi tuổi già.
Thiếu nước gây hại như thế nào? Nước đóng vai trò cực kỳ quan trọng (chiếm 70% trong cơ thể) Thiếu nước gây ảnh hưởng toàn cơ thể - Đầu tiên lhệ tiêu hóa, thiếu nước sẽ gây táo bón, nước tiểu sẫm màu, tác động lên hệ thần kinh, gây nhức đầu, chóng mặt và buồn ngủ; với hệ tuần hoàn, thiếu nước khiến da thiếu độ ẩm làm cho môi khô, nhợt nhạt, da tay sần sùi, da mặt nhăn nheo. Thiếu nước sẽ làm máu cô đặc khó vận chuyển đến toàn thân. Nếu thiếu nước kéo dài sẽ gây rối loạn điện giải giảm kali đường huyết, chuột rút, giảm canxi. Vậy uống nước như thế nào để tốt? Hãy uống ngay cả khi không thấy khát và uống từng ngụm nhỏ. Một số người lầm tưởng cứ uống thật nhiều nước sẽ tốt, mà quên rằng uống quá nhiều nước sẽ gây quá tải cho thận, kèm theo là các dưỡng chất và các nguyên tố vi lượng cũng theo nước tiểu ra ngoài. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày chỉ nên nạp khoảng 7-8 ly nước (khoảng 2 lít bao gồm cả nước trái cây)(40ml/1kg trọng lượng cơ thể.)
Uống nước vào thời điểm thích hợp,không những làm tăng tối đa hiệu quả của nó trên cơ thể con người, mà còn giúp phòng chống bệnh tật.
2 ly nước khi thức dậy, giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng và đào thải độc tố. Trải qua một đêm trao đổi chất, các cặn bã trong cơ thể cần một tác động mạnh để đào thải, đây là thời điểm tốt nhất để tống chúng ra ngoài bằng 2 ly nước lọc.
1 ly nước trước khi ăn 15p giúp tiêu hóa và giảm cân - Không nên vừa ăn vừa uống vì sẽ làm tan rã các loại men tiêu hóa do cơ thể tiết ra. Bị tiêu hóa chậm hơn, thức ăn sẽ chất đống trong dạ dày và gây ra cảm giác khó chịu. Nên uống nước 15 phút trước bữa ăn và 30 phút sau ăn.
1 ly nước trước khi tắm – giảm huyết áp và ngăn ngừa tai biến
1 ly nước trước khi đi ngủ - tránh đột quỵ hoặc đau tim do máu bị cô đặc.
Hãy gỡi thông điệp này đến những người bạn yêu thương và quan tâm nhé.
Nhu cầu tư vấn, vui lòng liên hệ: Công ty TNHH Cộng Đồng Việt Thịnh Phát
- Chị Hồng Lê: 0913.84.9759
- Kim Ngọc: 0168.203.3296 hoặc Hotline: 0123.588.2588
- Quốc Việt: 0913.17.1788 / 0976.71.1766