Gan là bộ phận đóng vai trò khá quan trọng đối với cơ thể, giúp đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể, tham gia các quá trình chuyển hóa quan trọng đối với cơ thể... Vì vậy chúng ta nên có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để có một lá gan tốt, tôi xin chia sẻ cùng các bạn bí quyết chữa bệnh gan bằng hoa quả.
Đu đủ
- Đu đủ là trái cây được trồng nhiều ở nước ta, được xem là loại trái cây giúp cơ thể thanh nhiệt tốt, và kích thích tiêu hóa... được người trong dân gian dùng khá phổ biến. Trong đu đủ có chứa một hàm lượng lớn các chất: beta - caroten, vitamin B1, B2 và một số khoáng chất: canxi, sắt, magie, kẽm,.. giúp thanh nhiệt cơ thể, đào thải các chất độc ra cơ thể, phục hồi chức năng gan, hạn chế sự viêm nhiễm, tăng cường khả năng miễn dịch...
Quả đu đủ hỗ trợ phục hồi chức năng gan
- Ngoài ra, đu đủ còn giúp chữa bệnh mất ngủ, bổ máu , bệnh viêm dạ dày mãn tính, giảm lão hóa da, giảm cân... đây là cách chữa bệnh gan bằng hoa quả được áp dụng khá phổ biến.
Tỏi
- Tỏi là gia vị được các chị em phụ nữ nhiều trong nội trợ, nhưng ít ai quan tâm đến những công dụng tuyệt vời của tỏi đối với sức khỏe. Trong tỏi có chứa một hàm lượng lớn các chất kháng sinh tự nhiên allicin, glucogen, fitonxit... giúp chữa bệnh tăng men gan, giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể...
- Ngoài ra, tỏi còn giúp chữa các bệnh viêm nhiễm ngoài da, giảm nguy cơ ung thư, các bệnh về tiêu hóa, giảm huyết áp, chữa bệnh phong thấp, bệnh về răng miệng..
Tỏi giúp hỗ trợ gan đào thải chất độc
Gấc
Gấc là quả có nhiều ở việt nam, dùng làm các phụ gia, hay chế biến các thức ăn nhưng ít ai biết gấc có công dụng và được xem là cách chữa bệnh gan bằng hoa quả cực kỳ hiệu quả. Ngày nay y học hiên đại cũng nghiên cứu ra các thành phần có trong quả gấc: lipid, protid, tanin, xenluloza, các men phosphotoba, invedaxa... giúp giảm các nguy cơ ung thư gan, giúp giải độc cơ thể, phục hồi chức năng gan, đào thải các chất độc ra ngoài cơ thể...
- Ngoài ra, quả gấc còn cung cấp một lượng lớn nguồn vitamin đem lại làn da đẹp cho chị em phụ nữ cũng như hỗ trợ chữa các bệnh tim mạch, mờ mắt, giảm nguy cơ đột ngụy..
Cây giảo cổ lam
- Cây giảo cổ lam là một thảo dược quý được người trong dân gian và các thầy thuốc Đông Y sử dụng khá phổ biến dùng để chữa bệnh gan hiệu quả. Ngày nay, Y học hiện đại nghiên cứu ra các thành phần hóa học và công dụng đối với sức khỏe cây giảo cổ lam: flavonoit, saponin, khoáng chất: selen, kẽm, sắt, mangan.. và một số vitamin khác, giúp tăng cường chức năng gan, thanh nhiệt, đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể...
Cây giảo cổ lam là thảo dược quý chữa bệnh gan
- Ngoài ra, cây giảo cổ lam còn có tác dụng giúp tăng hệ miễn dịch, hạ đường huyết, chống suy thoái tế bào, giảm nguy cơ bệnh ung thư. Đây là cách chữa bệnh gan bằng hoa quả được áp dụng khá thành công trong Y học cổ truyền.