Một số đặc tính của mật ong:

- Do thành phần dưỡng chất vi lượng - trong đó chứa các vitamin nhóm B như B9, B12 và sắt, đồng… Mật ong có tác dụng làm tăng lượng hồng cầu.

- Tạo môi trường tốt cho các vi khuẩn có lợi trong đại tràng nên chống được tình trạng táo bón, đồng thời tạo ra các vitamin nhóm B.

- Cung cấp năng lượng cho hoạt động cơ bắp.

- Chứa nhiều chất chống lão hóa.

- Có vài tác dụng giãn mạch với các mạch máu nhỏ dưới da.

Thoa mật ong giữ sắc đẹp tự nhiên:

- Mật ong có khả năng hút và giữ nước làm cho da tươi mát, mềm mại, căng đầy và đàn hồi.

- Mật ong có tính kháng viêm, rất thích hợp với loại da nhạy cảm, có thể dùng cho việc chăm sóc da em bé.

- Mật ong có khả năng tạo nên những chất có tác dụng giúp quá trình tái tạo da khiến cho làn da trông láng mịn, tươi sáng hơn, đó là AHA (alpha hydroxy acid). Ngoài ra, khả năng giữ ẩm tự nhiên của mật ong giúp cho da hồng hào và mịn màng.

Cách làm đẹp từ mật ong:

- Trộn một ít mật ong với 2 muỗng canh nước ấm và mát-xa hỗn hợp trên lên da mặt. Da sẽ mềm mịn và giảm mụn.

- Trộn mật ong với bột ngũ cốc và nước chanh. Sau khi tắm, thoa và mát-xa hỗn hợp trên người khoảng 15 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Cách này có tác dụng tẩy tế bào chết của da và làm mượt làn da.